July 20, 2019 Harian Jakarta

Bincang Shopee , Berikan Tips Menjaga Pola Hidup Sehat Saat Ramadhan

Jakarta — Bulan Ramadhan adalah bulan yang istimewa bagi kaum muslim. Pada bulan ini terjadi pergeseran kebiasaan dan rutinitas harian. Maka dari itu, menjaga kesehatan dan tetap aktif saat menjalankan ibadah puasa menjadi penting untuk mempertahankan pola hidup sehat di bulan Ramadhan. Melihat hal tersebut, Shopee, platform e-commerce terdepan di Asia Tenggara dan Taiwan. menghadirkan BincangShopee khusus untuk menyambut bulan suci Ramadhan.

Hadir sebagai wadah bagi para pengguna dan masyarakat luas untuk berbagi ilmu dan solusi, BintangShopee menghadirkan talkshow dan workshop yang bertajuk “Sehat Saat Ramadhan Ala Shopee” dengan menghadirkan lbnu Jamil; Aktor dan Presenter Olahraga, Annissa Munaf; Fitness Trainer dan Dr. Suci Sutinah Diah Suksmasari; Medical Advisor PT Bayer Indonesia, yang akan memberikan kiat kiat menerapkan gaya hidup sehat dan tetap aktif yang di imbangi dengan olahraga saat bulan Ramadhan.

Rezki Yanuar, Country Brand Manager Shopee, mengatakan “Kesadaran masyarakat akan gaya hidup sehat semakin meningkat. Di Shopee, tren pembelian produk yang menunjang gaya hidup sehat semakin meningkat. tedihat adanya peningkatan penjualan produk olahraga sebesar 2 kali lipat dibandingkan tahun Ialu. Tahun ini, Shopee kembali hadir dengan kampanye Big Ramadhan Sale menawarkan berbagai penawaran menarik serta meluncurkan fltur terbaru yaitu Shopee Feed, guna membantu para pengguna untuk mengetahui update dan tren terkini dari para penjual. Kami berharap para pengguna setia Shopee dapat memiliki pengalaman belanja terbaik selama bulan Ramadhan.”

Diketahui, sebenamya pada saat puasa kita bisa melakukan berbagai aktivitas yang justru berdampak baik pada tubuh kita. bahkan membuat tubuh semakin sehat. Yuk Iakukan hal-hal mudah ben’kut agar tubuh semakin sehat dan bugar selama bulan Ramadhan dengan mengikuti olahraga ringan ala Shopee:

1. Push Up

Menghilangkan Iemak dari tubuh adalah keinginan mutlak bagi semua orang yang ingin memiliki tubuh ideal maupun sedang diet. Push up bisa menjadi salah satu latihan ringan yang mendukung pregram olahraga. Gerakan rutin untuk menaikkan badan dan menekan badan dengan tumpuan pergelangan tangan ini bisa menghilangkan Iemak di sekitar pantat. panggul dan juga lengan.

2. Squat Gerakan satu ini merupakan yang banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh, disamping itu squat juga memiliki gerakan yang sederhana tetapi tergolong dalam full body workout, bahkan tidak membutuhkan peralatan apapun untuk melakukannya dan juga mampu menurunkan berat badan Ioh.

3. Mountain Climbers Mountain Climber merupakan salah satu Iatihan full body workout sehingga gerakan ini sangat baik untuk membakar Iemak tubuh dengan durasi yang Iebih singkat. Selain dapat membakar kalori, latihan ini juga memiliki banyak manfaat Iainnya seperti membentuk perut sixpack, membangun kekuatan otot, meningkatkan fleksibilitas, sirkulasi darah, dan kekuatan tubuh secara menyeluruh.

Annissa Munaf, Fitness Trainer mengatakan, “Banyak sekali manfaat olahraga apalagi disaat puasa. Pertama pembakarannya itu Iebih cepat, kenapa? saat perut kita kosong biasanya memang Iebih cepat pembakarannya. Pembentukan tubuh juga menjadi Iebih cepat. Fenomena masyarakat mengatakan takut olahraga saat puasa dapat membuat tubuh semakin lemas, tetapi sebetulnya stamina tubuh akan meningkat dan Iebih segar jika rutinitas olahraga tidak berhenti. Waktu terbaik itu sebetulnya ada dua, 1 jam sebelum buka puasa dimana perut masih kosong, serta setelah olahraga ada 1 jam window, dimana tubuh masih melakukan pembakaran. Jadi perbanyak makanan kaya protein agar pembakaran yang terjadi membuahkan hasil maksimal.”

Tidak hanya itu, turut menyambut Ramadhan tahun ini, Shopee mempersembahkan Big Ramadhan Sale mulai dari 22 April hingga 31 Mei 2019. Pengguna dapat menikmati berbagai promo menarik yaitu Goyang Shopee senilai 10 Milyar, kesempatan memenangkan hadiah ibadah Umroh melalui program Serba 10 Ribu, Gratis Ongkir 10 kali, potongan harga hingga 90% dan penawaran menarik Iainnya.

Related Posts

Terkait Aksi Buruh Dan Masalah PHK Ribuan Buruh, KSPI Adakan Konferensi Pers Di LBH Jakarta

October 5, 2017

October 5, 2017

Jakarta,JJ- Terkait dengan adanya ancaman PHK massal di berbagai industri dan Hari Kerja Layak Internasional yang jatuh pada tanggal 7...

Studio Christine Dr Brow Dikenal Portofolio Sulam Alis Natural

March 28, 2019

March 28, 2019

  Jakarta– Tak pernah terpikirkan oleh Shitta Adikusuma pemilik studio Christine Dr Brow bahwa bisnis usaha sulam alis yang ditekuninya...

Ikatan Pilot Indonesia Bersikap Netral, Tidak Memihak Kepada Pasangan Capres/ Cawapres Tertentu

January 2, 2019

January 2, 2019

Journaljakarta.co.id ,Jakarta — Pada siang hari ini , Rabu 2 Januari 2019 , di Kantor lkatan Pilot Indonesia Gd Graha...

Para komunitas dan Tokoh Nasional Luncurkan ‘Gerakan Rabu Biru’

September 27, 2018

September 27, 2018

Jakarta- Sejumlah 300 orang dari komunitas dan Tokoh Nasional berinisiatif menggelar Peluncuran “Gerakan Rabu Biru” di Pondok Indah Mall (PIM-1)...

Deklarasi Forum Relawan Jokowi (FOR JOKOWI) Jakowi-Ma’ruf Anugerah Terbaik Untuk Indonesia

September 19, 2018

September 19, 2018

journaljakarta.co.id ,Jakarta –Relawan pemenangan Jokowi semakin banyak dideklarasikan masyarakat. Rabu, 19 September, Relawan yang menamakan dirinya Forum Relawan Jokowi (FORJOKOWI)...

Gerakan Nasional Literasi Digital #SiBerkreasi

October 2, 2017

October 2, 2017

Jakarta – Gerakan Nasional Literasi Digital #SiBerkreasi kembali mengajak seluruh elemen masyarakat dan komunitas untuk aktif menyebarkan konten positif di...

KISAH PERJALANAN CINTA MERAIH BAHAGIA

November 17, 2018

November 17, 2018

Jakarta-  The Hows of Us adalah film drama romantis Filipina 2018 yang disutradarai oleh Cathy Garcia-Molina dan dibintangi Kathryn Bernardo...

Para Finalis Yang TerpilihTrue Wanderer 2018

May 11, 2018

May 11, 2018

Jakarta- 15 orang terpilih ini akan berkompetisi untuk menjadi pemenang True Wanderer 2018 dengan hadiah utama liburan gratis ke Labuan...

GSI Gelar Rakernas 2018 Menyongsong Indonesia Bangkit Selamatkan Indonesia

August 12, 2018

August 12, 2018

Journaljakarta.com, Jakarta — Gerakan Selamatkan Indonesia ( GSI) menggelar Rapat Kerja Nasional ( Rakernas) 2018  dengan Thema ” Kembalikan Nilai-nilai...

Yuk!, Makan Ikan Bandeng Rorod Kaya Nutrisi

December 6, 2018

December 6, 2018

Jakarta — Bandeng Rorod, olahan makanan ikan bandeng isi tampa duri yang telah dikemas dalam sajian khusus dengan aroma cita...

Menyambut HUT Kemerdekaan Indonesia Dirjen PAS  Gelar Doa Bersama

August 10, 2018

August 10, 2018

Journaljakarta.com ,Jakarta –Warga binaan dan Petugas Pemasyarakatan seluruh Indonesia akan berdoa bersama untuk Nusantara. Berdoa untuk Pemasyarakatan yang lebih baik,...

Mustika Ratu Spa Sebagai franchise Spa Terdepan Hadir di IFRA 2018

July 20, 2018

July 20, 2018

  Jakarta-  Pertumbuhan perekonomian Indonesia pada umumnya tentunya diiringi dengan pertumbuhan bisnis franchise yang melahirkan pengusaha-pengusaha sukses Taman Sari Royal...

Partai Demokrat Adakan Doa Bersama Demi Kelancaran Pilkada 2018

June 26, 2018

June 26, 2018

Jakarta- Pilkada serentak 2018 akan terus bergulir, seiring dengan waktu Komandan Komando Tugas Bersama (Kogasma) Partai Demokrat Agus Harimurti Yudhoyono...

Minuman Es Cendol Jadikan Peluang Usaha

December 26, 2017

December 26, 2017

Jakarta, JJ- Bagi kaula muda maupun tua tentunya sudah tidak asing lagi ketika mendengar kata cendol. Ya, betapa tidak, minuman...

Minuman Teh Dengan Aroma Nan Unik

November 30, 2017

November 30, 2017

Jakarta, JJ-  Saat ini sudah muncul beberapa cafe yang khusus menyajikan minuman teh serta hidangan makanan, salah satunya Lewis &...